Опис:

Я йшла гірською дорогою крізь туман, вдихаючи запах вологої землі. Раптом одна думка пробігла мурахами вздовж хребта.

Що якщо моя виснаженість це запрошення?

Що якщо моя важка втома від цих років лютого це двері?
Що якщо я просто дозволю їй бути, дозволю собі бути тут, втомленою, такою, як є, на цій землі, в цьому моменті?
Довірюсь цій втомі, відчую її ритм.
Побуду в цій темряві, щоб погрітися біля внутрішнього вогнища. Дозволю собі бути підтриманою тим, що вже є. Не буду поспішати. Дозволю собі бути тут. Дозволю буттю інших торкнутися мене.
Так і народилась ідея другого циклу тілесної екзистенційної групи в просторі NeMasa.

Запрошую всіх, хто вже втомився втомлюватись у груповий простір, де ми будемо відшукувати те, що живить, надихає, пробуджує жагу до життя, будемо разом створювати такі моменти.

Фокусуючись на опорі, мʼязовому тонусі, диханні, відчутті ваги й поверхні, ритму взаємодії з іншими.

Формат занять:

Зустрічі відбуватимуться по Zoom, онлайн.

Програма:

Це буде 10 теплих зустрічей з глибокою увагою до патерну yield за Руелою Франк в ландшафті екзистенційних даностей.